Mục lục
Phòng ngừa là gì?
Phòng ngừa ung thư là các biện pháp được thực hiện để giảm khả năng mắc ung thư. Khi phòng ngừa ung thư, số ca ung thư mới trong một nhóm hoặc cộng đồng sẽ giảm. Hy vọng rằng điều này cũng sẽ làm giảm số ca tử vong do ung thư.
Để ngăn ung thư mới bắt đầu phát triển, các nhà khoa học nghiên cứu các yếu tố nguy cơ và yếu tố bảo vệ. Bất kỳ điều gì làm tăng khả năng phát triển ung thư được gọi là yếu tố nguy cơ ung thư; bất kỳ điều gì làm giảm khả năng phát triển ung thư được gọi là yếu tố bảo vệ chống ung thư.
Một số yếu tố nguy cơ ung thư có thể tránh được, nhưng nhiều yếu tố thì không thể. Ví dụ, cả hút thuốc và thừa hưởng một số gen nhất định đều là yếu tố nguy cơ của một số loại ung thư, nhưng chỉ có thể tránh hút thuốc. Tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn lành mạnh có thể là yếu tố bảo vệ đối với một số loại ung thư. Tránh các yếu tố nguy cơ và tăng các yếu tố bảo vệ có thể làm giảm nguy cơ, nhưng không có nghĩa là bạn sẽ không mắc ung thư.
Các phương pháp phòng ngừa ung thư khác nhau đang được nghiên cứu, bao gồm:
-
Thay đổi lối sống hoặc thói quen ăn uống.
-
Tránh những yếu tố được biết là gây ung thư.
-
Dùng thuốc để điều trị tình trạng tiền ung thư hoặc ngăn ung thư bắt đầu phát triển.
Để biết thông tin về sàng lọc, chẩn đoán và điều trị ung thư khoang miệng, hầu họng, hạ họng và thanh quản, xem các tài liệu sau:
-
Sàng lọc ung thư khoang miệng và ung thư vòm mũi họng
-
Điều trị ung thư môi và khoang miệng
-
Điều trị ung thư hầu họng
-
Hút thuốc lá: Nguy cơ sức khỏe và cách cai thuốc
-
Điều trị ung thư thanh quản
-
Điều trị ung thư hạ họng
Thông tin chung về ung thư khoang miệng, hầu họng, hạ họng và thanh quản
Ung thư khoang miệng, ung thư hầu họng và ung thư thanh quản thường hình thành trong các tế bào vảy, là những tế bào mỏng, dẹt lót mặt trong của khoang miệng, hầu họng và thanh quản.
Ung thư khoang miệng hình thành ở bất kỳ mô nào sau đây của khoang miệng:
-
Môi.
-
Hai phần ba phía trước của lưỡi.
-
Lợi, còn gọi là nướu.
-
Niêm mạc má, là lớp lót mặt trong của má.
-
Sàn miệng, là phần đáy miệng nằm dưới lưỡi.
-
Khẩu cái cứng, là phần phía trước có cấu tạo xương của vòm miệng.
-
Vùng tam giác sau răng hàm, là vùng nhỏ phía sau răng khôn.
Ung thư hầu họng hình thành ở bất kỳ mô nào sau đây của hầu họng, còn gọi là họng:
-
Vòm mũi họng, là phần trên của họng nằm sau mũi.
-
Hầu miệng, bao gồm các mô sau: Phần giữa của họng nằm sau miệng. Một phần ba phía sau của lưỡi. Khẩu cái mềm, là phần sau của vòm miệng, bao gồm cả lưỡi gà. Thành bên và thành sau của họng. Amidan.
-
Phần giữa của họng nằm sau miệng.
-
Một phần ba phía sau của lưỡi.
-
Khẩu cái mềm, là phần sau của vòm miệng, bao gồm cả lưỡi gà.
-
Thành bên và thành sau của họng.
-
Amidan.
-
Hạ họng, là phần dưới của họng.
Ung thư vòm mũi họng có nguyên nhân, sàng lọc, yếu tố nguy cơ và phương pháp điều trị khác với các ung thư hầu họng khác. Để biết thêm thông tin, xem Điều trị ung thư vòm mũi họng và Sàng lọc ung thư khoang miệng và ung thư vòm mũi họng.
Ung thư thanh quản hình thành ở bất kỳ mô nào sau đây của thanh quản, còn gọi là hộp thoại:
-
Thượng thanh môn, là vùng phía trên dây thanh âm, bao gồm nắp thanh quản.
-
Dây thanh âm, là hai dải cơ nhỏ trong thanh quản rung động để tạo ra giọng nói.
-
Thanh môn, là phần giữa của thanh quản, bao gồm dây thanh âm.
-
Hạ thanh môn, là phần thấp nhất của thanh quản, từ ngay dưới dây thanh âm đến phần trên của khí quản.
Ung thư khoang miệng và ung thư hầu miệng: Nam giới có khả năng mắc và tử vong do ung thư khoang miệng hoặc ung thư hầu miệng cao hơn phụ nữ hơn hai lần.
Ung thư hạ họng: Ung thư hạ họng hiếm gặp. Số ca ung thư hạ họng mới đã giảm nhẹ trong hai mươi năm qua. Sự giảm số ca mới có thể là do giảm hút thuốc lá.
Ung thư vòm mũi họng: Ung thư vòm mũi họng hiếm gặp tại Hoa Kỳ. Bệnh thường gặp hơn tại một số khu vực ở châu Á, vùng Bắc Cực, Bắc Phi và Trung Đông.
Ung thư thanh quản: Ung thư thanh quản ít gặp hơn ung thư khoang miệng và ung thư hầu miệng. Số ca ung thư thanh quản mới đã giảm nhẹ trong mười năm qua. Sự giảm số ca mới có thể là do giảm hút thuốc lá.
Phòng ngừa ung thư khoang miệng, hầu họng, hạ họng và thanh quản
Những điểm chính
-
Tránh các yếu tố nguy cơ và tăng các yếu tố bảo vệ có thể giúp phòng ngừa ung thư.
-
Các yếu tố nguy cơ sau đây áp dụng cho ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản: Sử dụng thuốc lá. Uống rượu. Sử dụng thuốc lá và rượu. Nhai trầu. Tiền sử cá nhân mắc ung thư đầu và cổ.
-
Sử dụng thuốc lá.
-
Uống rượu.
-
Sử dụng thuốc lá và rượu.
-
Nhai trầu.
-
Tiền sử cá nhân mắc ung thư đầu và cổ.
-
Yếu tố nguy cơ sau đây áp dụng cho ung thư khoang miệng và ung thư hầu miệng: Nhiễm vi rút gây u nhú ở người (human papillomavirus, HPV).
-
Nhiễm vi rút gây u nhú ở người (human papillomavirus, HPV).
-
Yếu tố bảo vệ sau đây áp dụng cho ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản: Cai thuốc lá.
-
Cai thuốc lá.
-
Chưa rõ liệu tránh một số yếu tố nguy cơ nhất định có làm giảm nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản hay không.
-
Các thử nghiệm lâm sàng về phòng ngừa ung thư được dùng để nghiên cứu các cách phòng ngừa ung thư.
-
Các phương pháp mới để phòng ngừa ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản đang được nghiên cứu trong các thử nghiệm lâm sàng.
Tránh các yếu tố nguy cơ và tăng các yếu tố bảo vệ có thể giúp phòng ngừa ung thư.
Tránh các yếu tố nguy cơ ung thư có thể giúp phòng ngừa một số loại ung thư. Các yếu tố nguy cơ bao gồm hút thuốc, thừa cân và không tập thể dục đủ. Tăng các yếu tố bảo vệ như cai thuốc lá và tập thể dục cũng có thể giúp phòng ngừa một số loại ung thư. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác về cách bạn có thể giảm nguy cơ ung thư.
Ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản có các yếu tố nguy cơ chung.
Các yếu tố nguy cơ sau đây áp dụng cho ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản:
Sử dụng thuốc lá
Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân thường gặp nhất của ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản. Nguy cơ mắc các ung thư này ở người hiện đang hút thuốc cao hơn khoảng 5 đến 10 lần so với người chưa bao giờ hút thuốc, và có liên quan đến số lượng cũng như thời gian hút thuốc.
Sử dụng tất cả các loại thuốc lá, bao gồm thuốc lá điếu, tẩu, xì gà và thuốc lá không khói, gồm thuốc hít và thuốc lá nhai, có thể gây ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản.
Uống rượu
Uống rượu cũng là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản.
Nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản tăng theo số lượng đồ uống có cồn dùng mỗi ngày. Nguy cơ mắc các ung thư này ở người dùng từ 2 đồ uống có cồn trở lên mỗi ngày cao hơn 2 đến 6 lần so với người không uống rượu.
Sử dụng thuốc lá và rượu
Nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản ở người sử dụng cả thuốc lá và rượu cao hơn so với người chỉ sử dụng thuốc lá hoặc chỉ uống rượu. Nguy cơ ung thư khoang miệng và ung thư hầu miệng ở người vừa hút thuốc vừa uống nhiều rượu cao hơn khoảng 5 đến 14 lần so với người chưa bao giờ hút thuốc lá hoặc uống rượu.
Nhai trầu
Nhai trầu riêng lẻ hoặc cùng với thuốc lá đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản. Trầu có chứa hạt cau, là một chất gây ung thư. Nguy cơ mắc các ung thư này tăng theo thời gian và tần suất nhai trầu. Nguy cơ cao hơn khi nhai trầu cùng thuốc lá so với chỉ nhai trầu. Nhai trầu phổ biến tại nhiều quốc gia ở Nam Á và Đông Nam Á, bao gồm Trung Quốc và Ấn Độ.
Tiền sử cá nhân mắc ung thư đầu và cổ
Tiền sử cá nhân mắc ung thư đầu và cổ làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản.
Yếu tố nguy cơ sau đây áp dụng cho ung thư khoang miệng và ung thư hầu miệng:
Nhiễm vi rút gây u nhú ở người (HPV)
Nhiễm một số loại vi rút gây u nhú ở người, đặc biệt là HPV 16, làm tăng nguy cơ ung thư hầu miệng. Nhiễm HPV cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số ung thư khoang miệng. Nhiễm HPV lây truyền chủ yếu qua tiếp xúc tình dục.
Nguy cơ ung thư hầu miệng ở người nhiễm HPV 16 trong miệng cao hơn khoảng 15 lần so với người không nhiễm HPV 16 trong miệng.
Yếu tố bảo vệ sau đây áp dụng cho ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản:
Cai thuốc lá
Các nghiên cứu cho thấy khi mọi người ngừng hút thuốc lá điếu, nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản giảm một nửa, tương đương 50%, trong vòng 5 đến 9 năm. Trong vòng 20 năm sau khi cai thuốc lá, nguy cơ mắc các ung thư này của họ tương tự như người chưa bao giờ hút thuốc lá điếu.
Chưa rõ liệu tránh một số yếu tố nguy cơ nhất định có làm giảm nguy cơ ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản hay không.
Một số nghiên cứu cho thấy khi mọi người ngừng uống rượu, nguy cơ ung thư khoang miệng và ung thư thanh quản giảm trong khoảng 20 năm.
Tiêm vắc xin HPV làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm HPV trong miệng. Hiện chưa biết liệu tiêm vắc xin HPV ở bất kỳ độ tuổi nào có làm giảm nguy cơ ung thư hầu miệng do nhiễm HPV hay không. Để biết thông tin về việc sử dụng vắc xin HPV để phòng ngừa ung thư cổ tử cung, xem Nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và phòng ngừa ung thư cổ tử cung.
Các thử nghiệm lâm sàng về phòng ngừa ung thư được dùng để nghiên cứu các cách phòng ngừa ung thư.
Các thử nghiệm lâm sàng về phòng ngừa ung thư được dùng để nghiên cứu các cách giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Một số thử nghiệm lâm sàng về phòng ngừa ung thư được thực hiện ở những người khỏe mạnh chưa từng bị ung thư nhưng có nguy cơ ung thư tăng cao. Các thử nghiệm phòng ngừa khác được thực hiện ở những người đã mắc ung thư và đang cố gắng phòng ngừa một ung thư khác cùng loại hoặc giảm khả năng phát triển một loại ung thư mới. Những thử nghiệm khác được thực hiện ở người tình nguyện khỏe mạnh không được biết là có bất kỳ yếu tố nguy cơ ung thư nào.
Mục tiêu của một số thử nghiệm lâm sàng về phòng ngừa ung thư là tìm hiểu liệu những hành động mọi người thực hiện có thể phòng ngừa ung thư hay không. Các hành động này có thể bao gồm ăn trái cây và rau, tập thể dục, cai thuốc lá hoặc dùng một số thuốc, vitamin, khoáng chất hoặc thực phẩm bổ sung.
Các phương pháp mới để phòng ngừa ung thư khoang miệng, hầu miệng, hạ họng và thanh quản đang được nghiên cứu trong các thử nghiệm lâm sàng.
Thông tin về các thử nghiệm lâm sàng được NCI hỗ trợ có thể tìm thấy trên trang tìm kiếm thử nghiệm lâm sàng của NCI. Các thử nghiệm lâm sàng được các tổ chức khác hỗ trợ có thể tìm thấy trên trang web ClinicalTrials.gov.